Palvelu
Liikuntaneuvonta & valmennus
Selkeä suunnitelma ja turvallinen, tavoitteellinen harjoittelu – kohti parempaa oloa, voimaa ja toimintakykyä.
Palvelun kuvaus
Liikuntaneuvonta ja valmennus ovat ajankohtaisia esimerkiksi silloin, kun haaveilet liikunnallisemmasta arjesta, kaipaat harjoitteluusi tukea, haluat treenata kuntosalilla, pelkäät liikkeelle lähtemistä, haluat yhdessä kokeilla uutta lajia tai raskaus ja sen tuovat muutokset arveluttavat liikkeelle lähtemistä. Valmennus ja yhteiset liikuntatuokiot voivat tapahtua ulkona, kuntosalilla, minun tai sinun kotonasi. Mahdolliset liikuntapaikkojen sisäänpääsymaksut lisätään ohjaustunnin päälle.
Asiakaspalaute
Emmi on monen vuoden ajan tehnyt minulle kuntosaliohjelmia ja -ohjausta. Hän osaa fysioterapeuttina ottaa huomioon asiakkaan iän ja liikuntataustan tehdessään saliohjelmaa. Hän on myös lempeästi tiukka ja vaativakin, huumoria unohtamatta. Huippu!
Outi
Asiakas•Helsinki